rezepte:sahnehaehnchen
Mediterraner Sahne-Hähnchen-Auflauf mit Mozzarella
Zutaten
- eine Auflaufform mit mind. 29 x 20 cm
- ca. 600 g Hähnchenbrustfilet (gerne Bio) in vier Stücke geteilt, oder mehr
- 15 Stück getrocknete Tomaten in Öl leicht abgetropft, gewürfelt
- 300 ml Schlagsahne min. 32% Fett
- 150 g Kräuterfrischkäse Doppelrahmstufe
- 125 g Mozzarella gewürfelt
- 10 g Parmesan frisch, gerieben
- 10 g Basilikumblätter gehackt
- 1 EL Pflanzenöl z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe fein gehackt
- weißer Pfeffer zum würzen
- Salz und schwarzen Pfeffer aus der Mühle zum abschmecken
- Basilikumblätter, gehackt zum Garnieren nach Belieben
- als Beilage schmeckt Reis + Gemüse
Zubereitung
- Als erstes heizt Du den Ofen auf 180 Grad Umluft vor. Deine Auflaufform leicht mit Butter einfetten und bereitstellen.
- Den Mozzarella abtropfen lassen und in Würfel schneiden sowie den Parmesan reiben. Beides erst einmal zur Seite stellen.
- Die in Öl eingelegten, getrockneten Tomaten aus dem Glas nehmen, etwas abtropfen lassen und würfeln. Die Knoblauchzehe fein hacken. Den Basilikum grob hacken. Alles beiseite stellen.
- Das Hähnchenbrustfilet abwaschen, trocknen und in vier bzw. beliebig große Stücke teilen sowie mit Salz und weißem Pfeffer würzen.
- In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von allen Seiten ca. 5 Minuten kräftig anbraten.
- Dann legst Du die Filets in Deine gefettete Auflaufform.
- Die getrockneten Tomatenstückchen und die gehackte Knoblauchzehe in der selben Pfanne auf mittlerer Herdstufe ca. 2 Minuten andünsten. Vorsicht der Knoblauch darf nicht verbrennen sonst wird er bitter.
- Dann die Sahne dazu geben, kurz aufkochen lassen und den Kräuterfrischkäse unterrühren und schmelzen lassen.
- Den gehackten Basilikum unterrühren und mit Salz und schwarzem Pfeffer aus der Mühle abschmecken.
- Die Sauce über dem Fleisch und in den Zwischenräumen verteilen und mit dem Mozzarella und Parmesan bestreuen.
- Im heißen Ofen auf der mittleren Schiene ca. 20-25 Minuten überbacken.
Quelle: https://emmikochteinfach.de/sahne-haehnchen-mit-mozzarella/
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